Was ist schon Normal? Eigentlich wollte ich darüber schreiben, dass es mit meiner Achillessehne viel besser geworden ist und ich ab Morgen wohl wieder normal Sport machen kann. Aber angesichts der Bilder im Westen von Deutschland mit den vielen Hochwasserschaden und Menschen die in innerhalb von Minuten alles verloren haben, wirkt mein „Jammern“ irgendwie fehlt … Mehr Zurück zur Normalität.
In dieser Woche war nicht so viel los. Sportlich ging nichts. Die Achillessehne ist durch das vergangene Wochenende wieder ordentlich dick gewesen und mehr als vorsichtiges Dehnen und Kühlen war nicht zu machen. Mittlerweile ist die Schwellung aber zurückgegangen und auch der schmerzhafte „Punkt“ an der Sehne so gut wie nicht mehr spürbar. Trotzdem werde … Mehr Ein paar Zeilen.
Nachdem ich die letzten 2 Wochen Probleme mit der Achillessehne hatte, habe ich nun seit gestern wieder begonnen mit dem Rad fahren bzw. heute mit Laufen „angefangen“. Naja, dass mit dem Laufen war überhaupt nichts und nach wenigen hundert Metern die Sehne sehr deutlich spürbar, so dass ich die Sache schnell abgebrochen habe. Das wird … Mehr Versuch macht klug.
Ja, es ist warm. Aber schließlich ist Sommer… Worauf ich eigentlich hinaus will ist meine rechte Achillessehne. Denn diese macht mir, nachdem ich diese Woche weitestgehend pausiert habe, noch immer zu schaffen. Verletzungen sind für Sportler immer doof und gerade jetzt, wo das Wetter so herrlich ist und man vielen Ideen für Unternehmungen im Kopf … Mehr Einen kühlen Kopf bewahren.
„The Sky is the Limit!“ – in jungen Jahren fühlt man sich unzerstörbar und der Körper verzeiht viel. Mittlerweile bin ich in den Mitt-30igern angekommen. (Okay, ich bin noch immer jung!) Aber es zwickt denn doch schon mal hier und da. Bleibt auch mal ein Tag länger spürbar und dann findet der Körper ein bisschen … Mehr Zerbrechlich.
Was ein paar Tage mit viel Sonne ausmachen können… Man ist gleich ganz anders drauf und ist viel gelassener. So genieße auch ich die Zeit so viel wie möglich draußen. So war ich diese Woche wieder insgesamt knapp 20h sportlich unterwegs. Einmal bin ich auf die Rolle ausgewichen und haben nach 2,5 Jahren mal wieder … Mehr Vergiss die Gelassenheit nicht.
Nicht nur das Wetter, sondern auch die Gefühle können wechselhaft sein. Kommen wir aber erstmal zum Wetter. Eigentlich haben wir schon Frühling, aber das Wetter zeigt sich ungemütlich, kalt und eher herbstlich. Ist mal die Sonne draußen, kommt ein kräftiger Regenschauer für 10min und dann kommt wieder die Sonne. So geht das dann gerne mal … Mehr Wechselhaft.
Ja, wir können alle diese „Durchhalten“-Parolen nicht mehr hören und dennoch müssen wir in Sachen Corona noch weiter abwarten. Jeder weiß um die Werte und Zahlen rund um Neuinfektion oder Impfgeschwindigkeit. Und so wartet zurzeit auch jeder endlich geimpft zu werden, damit so etwas wie „Normalität“ zurückkommt. Ab Juni wird die Impfpriorität fallen gelassen und … Mehr Durchhalten.
Das kennt doch jeder, oder? Wir tun etwas, was vielleicht fragwürdig ist oder bewegen uns sozusagen auf „dünnen Eis“. Ich habe diese Woche einen Artikel gelesen, dass sich zum Beispiel im HomeOffice – der Bereich zwischen Privatleben und Job immer mehr verschmilzt und die Menschen nicht mehr richtig abschalten können und so irgendwann „ausbrennen“. Früher … Mehr Grenzbereich
Nachdem es in der letzten Woche so sportlich zur Sache ging, begann diese gleich mit einem freien Tag! Denn es war Ostermontag und diesen nutze ich wie folgt: Aufstehen, kurzer Lauf, Frühstück, Liegen, Lesen, noch mehr Liegen, Essen, Liegen. Begonnen habe ich dann gleich mit einem neuen Buch: „Kurze Antworten auf große Fragen“ von Stephen … Mehr Sportlich, Sportlich.
