Nachdem ist in der letzten Woche darüber berichtet habe, wie es bei mir sportlich langsam wieder zur Normalität zurück geht – freue ich mich jeden Tag aufs Neue wieder schmerzfrei unterwegs zu sein. Da lernt man es erstmal wieder zu schätzen ohne Wehwehchen unterwegs zu sein. Zugegeben, die letzten Monate habe ich trainingstechnisch auf alles … Mehr Aufregende Zeiten.
Was ist schon Normal? Eigentlich wollte ich darüber schreiben, dass es mit meiner Achillessehne viel besser geworden ist und ich ab Morgen wohl wieder normal Sport machen kann. Aber angesichts der Bilder im Westen von Deutschland mit den vielen Hochwasserschaden und Menschen die in innerhalb von Minuten alles verloren haben, wirkt mein „Jammern“ irgendwie fehlt … Mehr Zurück zur Normalität.
In dieser Woche war nicht so viel los. Sportlich ging nichts. Die Achillessehne ist durch das vergangene Wochenende wieder ordentlich dick gewesen und mehr als vorsichtiges Dehnen und Kühlen war nicht zu machen. Mittlerweile ist die Schwellung aber zurückgegangen und auch der schmerzhafte „Punkt“ an der Sehne so gut wie nicht mehr spürbar. Trotzdem werde … Mehr Ein paar Zeilen.
Ich weiß der Reifen ist schon alt und es gibt ihn schon etwas länger auf dem Markt. Trotzdem möchte ich hier fortlaufend meine Erfahrungen über dieses Reifen hier preisgeben. Das Wichtigste zu Beginn: Ich habe mir dieses Reifen selbst gekauft! Kein Sponsoring, nichts zum Testen sondern mein Geld und ehrliche Meinung. Warum Conti? Nun, ich … Mehr Continental TerraSpeed TR 35×622
Nachdem ich die letzten 2 Wochen Probleme mit der Achillessehne hatte, habe ich nun seit gestern wieder begonnen mit dem Rad fahren bzw. heute mit Laufen „angefangen“. Naja, dass mit dem Laufen war überhaupt nichts und nach wenigen hundert Metern die Sehne sehr deutlich spürbar, so dass ich die Sache schnell abgebrochen habe. Das wird … Mehr Versuch macht klug.
Ja, es ist warm. Aber schließlich ist Sommer… Worauf ich eigentlich hinaus will ist meine rechte Achillessehne. Denn diese macht mir, nachdem ich diese Woche weitestgehend pausiert habe, noch immer zu schaffen. Verletzungen sind für Sportler immer doof und gerade jetzt, wo das Wetter so herrlich ist und man vielen Ideen für Unternehmungen im Kopf … Mehr Einen kühlen Kopf bewahren.
„The Sky is the Limit!“ – in jungen Jahren fühlt man sich unzerstörbar und der Körper verzeiht viel. Mittlerweile bin ich in den Mitt-30igern angekommen. (Okay, ich bin noch immer jung!) Aber es zwickt denn doch schon mal hier und da. Bleibt auch mal ein Tag länger spürbar und dann findet der Körper ein bisschen … Mehr Zerbrechlich.
Ich muss zugeben, eigentlich bin ich nicht so der „Trendtyp“ aber beim Graveln hat es mich ganz schön gepackt. Das Wort ist eigentlich wieder so eine „Neuerfindung“ denn früher ist es ganz nüchtern „Crossrad fahren“. Es handelt sich dabei um ein Fahrrad mit Rennradlenker und breiten Reifen, um eben abseits der Straße unterwegs zu sein. … Mehr Graveln
Mensch, was werden wir zurzeit verwöhnt. Der Sommer ist da und seit gefühlt 2 Wochen scheint nur noch die Sonne. Wunderbar! Schließlich war der April doch nass und kalt genug. Gleichzeitig fallen die Corona-Zahlen fast ins Bodenlose und es kehrt immer mehr Normalität ein. Nach langer Zeit mal wieder irgendwo einen Kaffee trinken gehen oder … Mehr Die Natur ruft!
Was ein paar Tage mit viel Sonne ausmachen können… Man ist gleich ganz anders drauf und ist viel gelassener. So genieße auch ich die Zeit so viel wie möglich draußen. So war ich diese Woche wieder insgesamt knapp 20h sportlich unterwegs. Einmal bin ich auf die Rolle ausgewichen und haben nach 2,5 Jahren mal wieder … Mehr Vergiss die Gelassenheit nicht.
