Puh… So schnell kann es gehen und die erste Trainingswoche für den Marathon ist schon vorrüber. Etwas holprig wurde es zwischendurch einmal, da sich mein linkes Knie bemerkbar machte. Dies stellte sich aber wohl zum Ende der Woche als harmlos heraus. Zur Sicherheit lief ich heute trotzdem nur eine kleine Runde und nutze das herrliche … Mehr Noch 9 Wochen bis zum 2:48h Marathon
So, Winterzeit heißt Laufzeit und gerade wenn sonst nicht viel geht auf den Straßen nutze ich den Winter um ein paar Kilometer laufend zu sammeln. Nun will ich meinen Fleiß 😉 auch nutzen in Anfang April einmal einen Marathon laufen, mit dem Ziel bei 2:48h anzukommen. Warum ausgerechnet 2:48h? Es entspricht ziemlich genau 4:00min/km und … Mehr In 10 Wochen zum 2:48h Marathon
Es wird ja immer viel über den magischen Ort Silicon Vally an der Westküste der USA berichtet und erzählt. Hier befinden sich alle großen und wichtigen IT-Firmen der Welt! Hier werden die Ideen der Zukunft entwickelt, aber auch die Welt verändert? Warum gibt es dieses Hype um diesen Ort? Warum nicht Berlin? Warum zieht es … Mehr Silicon Vally -Verändert dieser Ort die Welt?
Der Winter ist ja nicht gerade die Jahreszeit für uns Triathleten. Die Dunkelheit und Kälte sind keine optimalen Bedingungen und trotzdem läuft das Training für viele Athleten auf Hochtouren. Gerade wer im nächsten Jahr auf Hawaii beim legendären Ironman starten möchte muss sich in Anbetracht der Konkurrenz schon ordentlich ins Zeug legen, egal ob Altersklassenathlet … Mehr Der Mythos Ironman Hawaii
Adventure Of My Lifetime 