Junge, junge… Geht es nur mir so oder scheint die Zeit wirklich so schnell an einem vorbeizufliegen? Diese Woche verlief ganz anders als geplant und darum wurde daraus eine „Entlastungswoche“. Aufmerksame Strava-Follower haben es sicherlich schon mitbekommen… Was vor einigen Jahren noch undenkbar war, hab ich diese Woche dann eingehalten. Nämlich mal runterfahren mit dem … Mehr Noch 8 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… So schnell kann es gehen und die erste Trainingswoche für den Marathon ist schon vorrüber. Etwas holprig wurde es zwischendurch einmal, da sich mein linkes Knie bemerkbar machte. Dies stellte sich aber wohl zum Ende der Woche als harmlos heraus. Zur Sicherheit lief ich heute trotzdem nur eine kleine Runde und nutze das herrliche … Mehr Noch 9 Wochen bis zum 2:48h Marathon
So, Winterzeit heißt Laufzeit und gerade wenn sonst nicht viel geht auf den Straßen nutze ich den Winter um ein paar Kilometer laufend zu sammeln. Nun will ich meinen Fleiß 😉 auch nutzen in Anfang April einmal einen Marathon laufen, mit dem Ziel bei 2:48h anzukommen. Warum ausgerechnet 2:48h? Es entspricht ziemlich genau 4:00min/km und … Mehr In 10 Wochen zum 2:48h Marathon
Der Winter ist ja nicht gerade die Jahreszeit für uns Triathleten. Die Dunkelheit und Kälte sind keine optimalen Bedingungen und trotzdem läuft das Training für viele Athleten auf Hochtouren. Gerade wer im nächsten Jahr auf Hawaii beim legendären Ironman starten möchte muss sich in Anbetracht der Konkurrenz schon ordentlich ins Zeug legen, egal ob Altersklassenathlet … Mehr Der Mythos Ironman Hawaii
Nun also passend zum Neujahrstag mein kurzer Rückblick ins vergangene Triathlonjahr 2016 und natürlich das bevorstehende 2017 mit den ersten Ausblicken. Was war 2016 los? In Zahlen eigentlich ganz einfach: Schwimmen: 323,4km Radfahren: 8.579,8km Laufen: 2211,1km Mein Strava-Profil: https://www.strava.com/athletes/10098767 Jedes Training und der Wettkampf mit reingerechnet. In der Nachbetrachtung solide, mit Motivation auf mehr. Natürlich … Mehr Das kommt, was war. (Sportlich)
Oh du fröhliche… Jaja, dieser ganze Hype um Weihnachten. Alles freuen sich, allen geht’s gut, wir leben alle in einer harmonische Welt. Pff… denkst, bei mir war dieses Jahr der Grinch und ich kann es schon garnicht erwarten, wieder zur Arbeit gehen zu. Meine Partnerin ist krank, zickt rum und die restlichen Familie hat sich … Mehr Bei mir war der Weihnachtsgrinch…
Adventure Of My Lifetime 