Nachdem Ende eines Kapitels, folgt immer ein Neues. Und so habe ich nun auch für mich endlich einen Entschluss gefasst… Ich betreibe den Triathlonsport seit ca. 9 Jahren auf einem sehr hohen Niveau und doch ließen es Lebensumstände in den letzte 1-2 Jahren leider nicht mehr zu, für den letzten Punch! Das heißt seit zwei … Mehr Das Ende eines schönen Kapitels.
Die Leichtathletik-Fans unter euch werden es sicherlich gestern mitbekommen. Es war ISTAF Indoor in Berlin. Nun schon zum 4.mal bekamen meine Freundin und ich zufällig und ganz überraschend Eintrittskarten geschenkt. Und was soll ich sagen? Die knappen 2h Auto An- und Abreise haben sich wirklich gelohnt! Die Atmosphäre in der Mercedes Benz-Arena war TOP und … Mehr ISTAF Indoor Berlin 2017
Junge, junge… Geht es nur mir so oder scheint die Zeit wirklich so schnell an einem vorbeizufliegen? Diese Woche verlief ganz anders als geplant und darum wurde daraus eine „Entlastungswoche“. Aufmerksame Strava-Follower haben es sicherlich schon mitbekommen… Was vor einigen Jahren noch undenkbar war, hab ich diese Woche dann eingehalten. Nämlich mal runterfahren mit dem … Mehr Noch 8 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… So schnell kann es gehen und die erste Trainingswoche für den Marathon ist schon vorrüber. Etwas holprig wurde es zwischendurch einmal, da sich mein linkes Knie bemerkbar machte. Dies stellte sich aber wohl zum Ende der Woche als harmlos heraus. Zur Sicherheit lief ich heute trotzdem nur eine kleine Runde und nutze das herrliche … Mehr Noch 9 Wochen bis zum 2:48h Marathon
So, Winterzeit heißt Laufzeit und gerade wenn sonst nicht viel geht auf den Straßen nutze ich den Winter um ein paar Kilometer laufend zu sammeln. Nun will ich meinen Fleiß 😉 auch nutzen in Anfang April einmal einen Marathon laufen, mit dem Ziel bei 2:48h anzukommen. Warum ausgerechnet 2:48h? Es entspricht ziemlich genau 4:00min/km und … Mehr In 10 Wochen zum 2:48h Marathon
Nun hat es mich also auch gepackt!!! Den Reiz des TrailUltra-Laufens… Im Bekanntenkreis wurde es in den letzten Jahren schon immer mehr zum Thema und auch ich fing an, zumindest interessenhalber mich damit auseinander zu setzen. Klar, als Ausdauersportliebhaber steht man doch irgendwie auf alles was Lang ist und irgendwie in der Natur stattfindet. Ich … Mehr Fernziel: UTMB MountBlanc
Nun also passend zum Neujahrstag mein kurzer Rückblick ins vergangene Triathlonjahr 2016 und natürlich das bevorstehende 2017 mit den ersten Ausblicken. Was war 2016 los? In Zahlen eigentlich ganz einfach: Schwimmen: 323,4km Radfahren: 8.579,8km Laufen: 2211,1km Mein Strava-Profil: https://www.strava.com/athletes/10098767 Jedes Training und der Wettkampf mit reingerechnet. In der Nachbetrachtung solide, mit Motivation auf mehr. Natürlich … Mehr Das kommt, was war. (Sportlich)
Adventure Of My Lifetime 