Charly.

Er war ein großer Teil meiner Familie und wir mussten ihn leider in der Nacht zu Dienstag (04.04.2017) gehen lassen. Eine zu Spät erkannte Zahnfleischentzündung im letzten Jahr machte ihn bis zuletzt zu schaffen. Man bekam das Zahnfleisch in den Griff, jedoch wandere die Entzündung im Körper weiter zu den Nieren und der Leben. Und … Mehr Charly.

Weekendwarrior.

Früher nanne ich Triathleten so, die unter der Woche kaum Zeit zum trainieren hatten aber am Wochenende dann ordentlich reingehaun haben. Lange Radfahrten, Lange Läufe ect… Dieses Wochenende war ich selbst so ein „Krieger“ aber immer der Reihe nach. Die Woche verging dieses Mal eigentlich wie im Flug, dank des tollen Frühlingswetters und der Zeitumstellung … Mehr Weekendwarrior.

Die Leidenschaft des Laufens, Berlin und mein Geburtstag.

Tja, wo fange ich denn an? Nachdem die Woche endlich ein erbarmen hatte und der Feierabend am Freitag eingeläutet wurde, begann die schönste Zeit seit langem. Es wartete nämlich ein Wochenende in Berlin auf mich. Zusammen mit meiner Freundin wollte ich meinen 31. Geburtstag (Quasi heute!) dort verbringen und feiern. Das taten wir denn auch, … Mehr Die Leidenschaft des Laufens, Berlin und mein Geburtstag.

Noch 3 Wochen bis zum 2:48h Marathon.

Die Spannung steigt langsam, aber dafür war es diese Woche auch durchaus zufriedenstellend. Ich habe es auch endlich mal wieder geschafft auf das geliebte Rennrad zu kommen. Nachdem ich es leider viel zu sehr hab schleißen lassen, habe ich mich um so mehr gefreut heute mit meiner Freundin eine schöne Runde gedreht zu haben. Nach … Mehr Noch 3 Wochen bis zum 2:48h Marathon.

Routerpasswörter

Nachdem in den Medien die letzten Tagen immer mehr über graviere Sicherheitslücken, Ausspähung oder Datenklau berichtet wird, habe ich einmal selbst etwas Recherche betrieben. Da ich beinahe täglich mit Netzwerken im privaten sowie geschäftlichen Bereich zu tun habe ist es immer noch sehr erschreckend wie fahrlässig mit dem eigenen Schutz der persönlichen Daten umgegangen wird. … Mehr Routerpasswörter

Noch 7 Wochen bis zum 2:48h Marathon.

Tja, diese Woche war viel los und leider hat es mich seit heute nun auch mit einer Erkältung erwischt. Der Hals kratzt und die Glieder schmerzen… Heute sollte eigentlich ein langer Lauf stattfinden, ich habe mich jedoch lieber ins Bett verkrochen. Allgemein lief die Woche bis Freitagabend aber zufriedenstellend. Freitagabend dann noch das ISTAF in … Mehr Noch 7 Wochen bis zum 2:48h Marathon.