Zeitreisen?

Wenn ich mir meine Trainingsaufzeichnungen so anschauen, frage ich mich gerade wirklich ob ich das irgendwie mit dem Zeitreisen hinbekommen habe. Fast 7h Sport sind es diese Woche geworden und dabei habe ich gefühlt garkeine Zeit dafür gehabt. Irgendwie sind es dann doch 5x Laufen, 1x Rennrad, 1xSchwimmen (Vereinstraining. Ja, wirklich!) und 2x Athletik-Training diese … Mehr Zeitreisen?

macOS: VirtualBox – „Kernel driver not installed (rc=-1908)“

Da seit dem neusten macOS Mojave-Update 10.14.5 es vermehrt zu Problemen mit VirtualBox Version 5.2.** sowie Version 6.0.8 kommt, (siehe Bild) hier eine funktionierende Hilfe: Schritt 1: Ihr müsst euer iMac, MacBook etc… im Recovery Modus starten. Dafür haltet beim Start einfach [CMD] + R gedrückt. Danach startet macOS wie gesagt im „Recovery Modus“. Schritt … Mehr macOS: VirtualBox – „Kernel driver not installed (rc=-1908)“

Der Drops ist gelutscht.

Eine richtig schöne alte Läuferweisheit. Zumindest sagt das immer mein „Trainer“ und der hat so einige „Ewige Bestzeiten“ in Mecklenburg-Vorpommern aufgestellt und weiß wovon er redet. Bei mir trifft es zurzeit auf zweierlei Dingen zu. Nämlich zum einen mein Lauftraining für die Landesmeisterschaften MV im Halbmarathon am kommenden Samstag in Neubrandenburg. Da habe ich mich … Mehr Der Drops ist gelutscht.