Da ist er wieder, der Sommer. Nachdem er sich die letzten 2 Wochen rar gemacht hat, zeigte er sich pünktlich zum Arbeitsbeginn zurück. Aber sei es drum, denn nach dem Feierabend hat man noch genug Zeit die Sonne und das Wetter zu genießen. Obwohl… man merkt ja schon das es langsam auf den Herbst zugeht. … Mehr Hallo Sommer.
Zack und schon wieder ist eine Woche vorbei. Manchmal scheint die Zeit wirklich im Schnelldurchlauf an einem vorbeizuziehen. Zum Beispiel sind es nicht mal mehr 4 Monate bis Weihnachten oder eben 62 Tage bis zum Frankfurt-Marathon. Auch gab es diese Woche wieder eine kleine Premiere, denn ich hatte morgens wieder die Stirnlampe beim Laufen mit … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #13
Eine Woche Urlaub sind wieder vorbei. Eine Woche Graal-Müritz an der Ostsee wieder Geschichte. Wer kennt es nicht, man hat sich gerade so richtig erholt und plötzlich geht es schon wieder nach Hause. Auch wenn dieses Jahr das Wetter in unserer Urlaubswoche nicht ganz so perfekt war, haben meine Freundin und ich immer das Beste … Mehr Graal-Müritz 2019
Dieses Beitrag behandelt meine beiden aktuellen Trainingswochen auf den Weg nach Frankfurt. In der letzten Woche hatte ich Urlaub und kaum Internet. Dadurch bliebt Beitrag #11 liegen und den reiche ich heute einfach nach. Um es kurz zu machen, es läuft! Die letzten beiden Wochen in Zahlen: #11 Laufen: 54,2km Bike: 45,2km Swim: – Athletik: … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #11 & #12
So soll es sein, denn man sollte auch mal abschalten und all den ganzen elektronischen Schnickschnack links liegen lassen. Sich die Zeit nehmen das hier und jetzt zu genießen, darum wird es die nächsten 7 Tage keine neuen Beiträge hier geben. Ab heute Nachmittag geht es nämlich in den Urlaub an die Ostsee und darum … Mehr Urlaub = Offline.
Ab heute geht es los! Die letzten 12 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon sind angebrochen und die Vorfreude darauf ist riesig. Das Training dafür läuft auch super und somit bin ich sehr zufrieden im Moment. Zufriedenheit ist ja nicht immer eine Selbstverständlichkeit! Viele Menschen neigen dazu immer noch mehr haben zu wollen und somit unzufrieden zu … Mehr Vorfreude.
Jetzt gehts los! Also so richtig, denn ab heute sind es genau noch 12 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon und damit startet nun die richtige Vorbereitung für mein 2:48h-Projekt. Aber erstmal wieder die Zahlen der Woche: Laufen: 79,6km Radfahren: – Schwimmen: 3x Athletik/Dehnen: 3x Montag war wieder einmal frei und so ging es erst am Dienstag … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #10
