Genau eine Woche sind seid dem Ironman70.3 St.Pölten vergangen und der Alltag hat mich recht schnell wieder eingeholt. Aber auf Arbeit war es recht interessant, denn dank der neuen Datenschutzverordnung darf ich mich mit dem Thema: Mobile Device Management beschäftigen und zur Testzwecken ua. ein altes iPhone 4S benutzen. Unglaublich wie die Zeit vergangen ist … Mehr Die Woche danach.
Hier einmal der Auszug von meinem Instagram-Post Anfang der Woche: „Es lief von Anfang an nicht richtig rund und zog sich durch den gesamten Wettkampf. Die Wärme zog mir auf der Laufstrecke endgültig den Stecker. Enttäuschung? Wenn man an die unzähligen Trainingsstunden denkt und all die Leidenschaft die man investiert, ja! Stolz? Wenn Plan A … Mehr Heiß, heißer, Ironman70.3 St.Pölten 2018
Tja, jetzt wird es langsam Ernst. Denn ab morgen starten nun endgültig die Rennwoche für den Ironman70.3 St.Pölten. Diese Woche wurde nochmal ein wenig das Material für den Wettkampf getestet und mit dem Training auch runtergefahren. Knapp 10,5h kamen am Ende noch zusammen wobei ich diese Woche auch endlich richtig im Freiwasser unterwegs war. Als … Mehr Race-Week Ironman70.3 St.Pölten
Diese Woche stand trainingstechnisch ganz im Zeichen der Erholung. Da ich die letzten 3 Wochen schon ordentliche Umfänge und intensive Sache trainiert habe, fand ich es auch mal gut diese Woche etwas ruhiger zu machen. Zumindestens bis heute… Dazu aber später mehr! Denn den Montag und Dienstag nutzten meine Freundin und ich um Berlin unsicher … Mehr Erholung um ordentlich Gas zu geben.
Er weiß nicht was er will und so kommt es heute mit den 20cm Neuschnee einen eher wie Weihnachten vor… Aber so kann es nun einmal im April sein, sehr wechselhaft und manchmal eben Erbarmungslos. Fangen wir aber nun erstmal mit der Auswertung für den März an: Schwimmen: 21,0km (März 2016: 26,2km) Radfahren: 706,3km(März 2016: … Mehr April, April…
Natürlich, denn was nützt all das Training wenn man Krank wird?! So versuche ich zurzeit den schwierigen Balanceakt mir eben nichts einzufangen, obwohl gerade in MV die Grippe wieder zurück zukehren scheint. Ich merke das vor allem in der Berufsschule wo sie diese Woche recht ordentlich bei uns in der Klasse zugeschlagen hat und gut … Mehr Gesundheit ist das Wichtigste.
So, nun ist die erste Woche meiner 3-jährigem Ausbildung auch schon geschafft und was soll ich sagen?! Ich bin nach wie vor sehr positiv gestimmt. Es macht mir unheimlich Spaß und ich freue mich am Montag wieder zur Arbeit gehen zu dürfen. Dennoch war die letzte Woche ein ständiges Auf und Ab der Gefühle. Am … Mehr Woche 1.
Adventure Of My Lifetime 