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Und ZACK, ist schon wieder eine Woche vorrüber… Jedoch bin ich über die läuferische Leistung, eine Woche nach meiner Erklätung ganz zufrieden. Heute stand klassischer Weise ein langer Lauf auf dem Plan und ich muss sagen, das ich die 22km soweit erstmal ganz gut weggesteckt habe. Schwimmen war ich diese Woche auch einmal und Athletik/Dehnung … Mehr Noch 5 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Heute Abend war es mal wieder soweit und ich durfte mein handwerkliches Geschick beweisen. In der IT gibt es zwei wesentliche Arten: Software und Hardware. Wenn man bei beiden Sachen keine 2 linke Hände hat, kommt man eigentlich mit allem zurecht. Heute also Hardware und so bekam ich den Auftrag bei einem iPhone 6 die … Mehr iPhone 6 Lightning-Buchse Reparatur
Eieiei… Nun ist schon wieder eine Woche rum und seid gestern bin ich wieder etwas in den Laufschuhen unterwegs (Gestern 7km, heute 8km). So langsam mache ich mir Gedanken ob das nicht ein bisschen knapp werden wird mit dem Marathon. Mein längster Lauf waren 20,x km vor 2Wochen, vor meiner Erkältung und da war ich noch … Mehr Noch 6 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Heute Abend bin ich auf einen Post vom Greenpeace-Magazin gestoßen der mich irgendwie „wach“ gerüttelt und aufhorchen lassen hat. Ich möchte ihn einfach halber zitieren: „Lan-Party für die Wissenschaft: Aktivisten sichern Klimadaten vor Trump Alles sichern, bevor es verschwindet. Das war bis jetzt die Maxime der Studenten, Hacker und Wissenschaftler, die in den letzten Wochen … Mehr Müssen wir einschreiten? Wie weit es noch?
Nachdem Ende eines Kapitels, folgt immer ein Neues. Und so habe ich nun auch für mich endlich einen Entschluss gefasst… Ich betreibe den Triathlonsport seit ca. 9 Jahren auf einem sehr hohen Niveau und doch ließen es Lebensumstände in den letzte 1-2 Jahren leider nicht mehr zu, für den letzten Punch! Das heißt seit zwei … Mehr Das Ende eines schönen Kapitels.
Tja, diese Woche war viel los und leider hat es mich seit heute nun auch mit einer Erkältung erwischt. Der Hals kratzt und die Glieder schmerzen… Heute sollte eigentlich ein langer Lauf stattfinden, ich habe mich jedoch lieber ins Bett verkrochen. Allgemein lief die Woche bis Freitagabend aber zufriedenstellend. Freitagabend dann noch das ISTAF in … Mehr Noch 7 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Die Leichtathletik-Fans unter euch werden es sicherlich gestern mitbekommen. Es war ISTAF Indoor in Berlin. Nun schon zum 4.mal bekamen meine Freundin und ich zufällig und ganz überraschend Eintrittskarten geschenkt. Und was soll ich sagen? Die knappen 2h Auto An- und Abreise haben sich wirklich gelohnt! Die Atmosphäre in der Mercedes Benz-Arena war TOP und … Mehr ISTAF Indoor Berlin 2017
Winterzeit ist Kinozeit, richtig? Bei meiner Freundin und mir eigentlich das ganze Jahr und so sind wir des öfteren in der Kinowelt unterwegs. Darum hab ich mir gedacht um etwas Anregungen für Andere zu schaffen schreib ich einfach darüber 😉 So gibt es auch nun die Rubrik „Kinofilme“ auf der Seite, worin ich immer mal … Mehr Mein Blinddate mit dem Leben.
Junge, junge… Geht es nur mir so oder scheint die Zeit wirklich so schnell an einem vorbeizufliegen? Diese Woche verlief ganz anders als geplant und darum wurde daraus eine „Entlastungswoche“. Aufmerksame Strava-Follower haben es sicherlich schon mitbekommen… Was vor einigen Jahren noch undenkbar war, hab ich diese Woche dann eingehalten. Nämlich mal runterfahren mit dem … Mehr Noch 8 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… So schnell kann es gehen und die erste Trainingswoche für den Marathon ist schon vorrüber. Etwas holprig wurde es zwischendurch einmal, da sich mein linkes Knie bemerkbar machte. Dies stellte sich aber wohl zum Ende der Woche als harmlos heraus. Zur Sicherheit lief ich heute trotzdem nur eine kleine Runde und nutze das herrliche … Mehr Noch 9 Wochen bis zum 2:48h Marathon
