Puh, heute ist Sonntag und die Woche war wirklich sehr umfangreich. Angefangen mit der Berufschule (meinem Lieblingsthema). Hier „quäle“ ich mich ja mehr oder weniger jeden Tag hin und versuche den Unterrichtsstoff aufmerksam zu verfolgen. Hauptsächlich handelt es sich um pure Theorie, da die Ausbildungsfirmen für den praktischen Teil zuständig sind. Interessant ist es trotzdem … Mehr Intensive Tage.
Ja, der November ist schon besonders. Denn gerade nach der Zeitumstellung macht er doch vielen Menschen zu schaffen und so hatte es diese Woche wohl auch mich erwischt. Denn in den letzten Tage habe ich soviel geschlafen wie schon lange nicht mehr und so war ich gestern Abend schon um 21Uhr im Bett. Das Training … Mehr November-Blues.
Ruhewoche. Unter diesem Motto kann ich diese Woche eigentlich abhaken. Denn beruflich war ich unter der Woche ziemlich eingespannt, so das ich nur am Dienstag und Donnerstagmorgen um 5Uhr für 30min laufen war. Mehr war einfach nicht möglich… Aber sei es drum, ein paar Tage mal das Training runterfahren ist auch überhaupt kein Problem. Denn … Mehr Noch 8 Wochen – sub35.
Und wieder ist eine Woche voller Training rum. Diese Woche wurde der Laufumfang wieder gesteigert und es kamen am Ende 67,4km bei 5 Läufen heraus. Am Mittwoch war ich wieder auf der Bahn. Das Programm bestand dieses Mal aus 4x400m und 10x200m, da mir einfach die Schnelligkeit abhanden gekommen ist. Und 3:30min/km auf den Kilometer … Mehr Noch 9 Wochen – sub35.
Die erste richtig Trainingswoche ist geschafft und es ging nach langer Zeit mal wieder merklich zur Sache. Vorbei das entspannte, ohne Ziel durch die Gegend trotten… Diese Woche gabs es nur 4 Laufeinheiten mit ingesamt 46,5km, diese hatten es dafür aber schon in sich. Am Dienstag der Klassiker: 10x400m auf der Bahn, nach langer Zeit … Mehr Noch 10 Wochen – Sub35.
Nun schon leider wieder fast vorbei, aber dennoch waren es 4 tolle Ostertage. Seit 6 oder 7 Jahren habe ich Ostern auch mal wieder zuhause verbracht, statt wie üblich in irgendwelchen Trainingscamps. Gemacht habe ich trotzdem so einiges, vorallem ganz entspannt und die Tage wirklich genossen. Am Freitag war ich mit meiner Freundin in der … Mehr Ostern.
Früher nanne ich Triathleten so, die unter der Woche kaum Zeit zum trainieren hatten aber am Wochenende dann ordentlich reingehaun haben. Lange Radfahrten, Lange Läufe ect… Dieses Wochenende war ich selbst so ein „Krieger“ aber immer der Reihe nach. Die Woche verging dieses Mal eigentlich wie im Flug, dank des tollen Frühlingswetters und der Zeitumstellung … Mehr Weekendwarrior.
Das Leben ist schön. Nicht war? Diese Woche begann ja eigentlich schon letztes Wochenende, als ich zusammen mit meiner Freundin in Berlin war um meinen Geburtstag zu feiern. Der Frühling kam nun also auch endlich diese Woche bei uns an und die Glücksgefühle sprudelten nur so aus einem heraus. Die Arbeitswoche verging wie im Flug … Mehr Woche der Glücksgefühle.
Endlich. Der Frühling ist da und ihr merkt es sicherlich auch?! Die Stimmung steigt und man kann garnicht genug raus in die Sonne. Heute nutze ich meine Mittagspause ausgiebig mit meine Freundin und wir genossen unseren Kaffee und ein Eis zum ersten Mal in diesem Jahr draußen an der frischen Luft. Lebensfreude pur!!! Einfach in … Mehr Der Frühling ist da.
Adventure Of My Lifetime 