Tja, wieder eine Woche vergangen und wieder eine Woche dichter am Ironman Austria in Klagenfurt. Anders als die letzten Wochen und Monaten habe ich diese Woche jedoch endgültig die Entscheidung getroffen dieses Jahr zur 20.Auflage nicht zu starten. Naklar, die Entscheidung ist mir absolut nicht leicht gefallen. Schlechte Laune, Leere und die Frage nachdem Sinne … Mehr Der Kopf ist das Wichtigste.
Hier einmal der Auszug von meinem Instagram-Post Anfang der Woche: „Es lief von Anfang an nicht richtig rund und zog sich durch den gesamten Wettkampf. Die Wärme zog mir auf der Laufstrecke endgültig den Stecker. Enttäuschung? Wenn man an die unzähligen Trainingsstunden denkt und all die Leidenschaft die man investiert, ja! Stolz? Wenn Plan A … Mehr Heiß, heißer, Ironman70.3 St.Pölten 2018
Triathlon ist eine Ausdauersportart und besteht aus Schwimmen, Radfahren und Laufen. Es gibt unterschiedliche Distanzen, von kleinen Jedermann–Bewerben bis hin zum Ironman. Die Sportart bringt es mit sich, während des Wettkampfes alleine sich bis zum Ziel „durchzukämpfen“. Es gibt Höhen und Tiefen, im Ziel jedoch sind alle keine Einzelkämpfer mehr sondern eine Gemeinschaft. Mein Training … Mehr Wir sind alle Einzelkämpfer?!
Wie bei meinem letzten Beitrag schon angemerkt hatte ich diese Woche Urlaub und von meiner Freundin das „Go“ erhalten etwas mehr als sonst trainieren zu dürfen. So nutze ich die freie Zeit besonders um draußen auf dem Rennrad einige Kilometer zu sammeln. Meine Freundin zog fleißig mit und begleitete mich auf drei Ausfahrten. Gestern gab … Mehr Trainingslager zuhause.
Wir Sportler vergleichen uns ja ganz gerne. Sei es im Training, mit dem Nachbarn oder Konkurrenten oder im Wettkampf. Ständigt prüft man die Bestzeiten oder Umfänge. Da es noch knapp 110 Tage bis zum Ironman70.3 St.Pölten sind habe ich mich diese Woche auch mal wieder mit den Trainingswerten aus 2016 befasst. Damals mein bis dato … Mehr Zahlen, Fakten, Vergleiche.
Heute möchte ich euch einmal einer meiner schönsten Wettkampfreisen-/Urlaubsorte überhaupt vorstellen. Im Rahmen des Ironman Austria verschlug es mich 2016 nach Klagenfurt an den Wörthersee. Meine Freundin und ich waren restlos begeistert und schwelgen noch heute fast täglich in Erinnerung an diese wundervollen 10 Tage im Juni 2016. Und um so größer ist unsere Freunde … Mehr Klagenfurt / Österreich
So, die Weihnachtstage sind schon wieder vorbei und morgen steht mit Silvester gleich der nächste und letzte „Höhepunkt“ 2017 auf dem Programm. Der Jahreswechsel mit all den guten Vorsätzen und vielen Unbekannten. 2018… das wird unser Jahr! 😉 Wie schnell die Zeit seid Weihnachten aber auch wieder vergangen ist und man fragt sich förmlich, was … Mehr Zwischen den Jahren und guten Rutsch!
Tja, so schnell kann es gehen und heute bei meinem langen Lauf kamen doch tatsächlich die ersten Schneeflocken. Nur der noch warme Boden verhintere das der Schnee liegengeblieben ist und damit ist der Winter doch wirklich schneller gekommen als ich gedacht hätte. Ich bin nämlich überhaupt kein Winterfreund und Schnee versuche ich immer sogut es … Mehr Der Winter ist da. (Früher als gedacht!)
Tja, nachdem ich letzten Freitag mit meinem rechten Fuß umgeknickt bin, geht es nun wieder langsam Bergauf. Gestern bin ich die erste kleine Runde mal wieder gemütlich gejoggt und war damit ganz zufrieden. Meinen Urlaub habe ich dann natürlich hauptsächlich genutzt um wieder Gesund zu werden, dennoch waren meine Freundin und ich sowohl in Stralsund … Mehr Es geht wieder Bergauf…
Saisonpause. Früher als gedacht, aber so schnell kann es gehen. Gestern beim Lauf in der Früh einmal nicht aufgepasst und richtig hingeschaut und schon bin ich mit meinem rechten Fuß abgeknickt. Kurzer Schmerz und einmal durchgeatmet, bin ich die restlichen 7km noch ohne Probleme bis nach Hause gelaufen. Selbst nach dem Duschen und kleinen Frühstück … Mehr So schnell kann es gehen…
Adventure Of My Lifetime 