Noch 3 Wochen dann ist es endlich soweit. Es geht nach Frankfurt, obwohl ich jetzt in diesem Moment dort schon nervös umhertippeln werde. Um 10Uhr ist dann für mich dort der Start, aber bis dahin sind es eben noch 3 Wochen und diese Woche ist nun auch erstmal geschafft. Die Zahlen der Woche: Laufen: 91,9km … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #19
4 Wochen noch dann zählt es. Dafür wurde diese Woche wieder fleißig gelaufen und ein bisschen geradelt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 84,3km Radfahren: 62,6km Schwimmen: – Athletik/Dehnen: 2x Meine Trainingswoche began wieder am Dienstag. Montag habe ich wieder die Beine hochgelegt und nur etwas gedehnt. Außerdem hatte ich vom letzten Wochenende noch etwas zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #18
Game Over. Für heute bzw. diese Woche, denn es geht nichts mehr. Okay, diese Woche war wieder recht umfangreich – obwohl ich es leider nicht geschafft habe einen langen Lauf zu absolvieren. Aber lest selbst. Die Zahlen der Woche: Laufen: 75,5km Radfahren: 103,7km Schwimmen: – Athletik: 3x Die Trainingswoche began wieder am Dienstag. Ganz Klassisch … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #17
Puh, diese Woche war Zäh. Im letzten Beitrag habe ich mich noch so gelobt, dass alles so wunderbar läuft und diese Woche war dann eher beißen angesagt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 83,2km Radfahren: 26,9km Schwimmen: – Athletik: 2x Dieses Woche startete schon am Montag, denn am Dienstag musste ich zeitig los nach Berlin zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #16
Die Form steigt! Das merkte ich besonders die letzten Trainingseinheiten. Das beruhigt, denn bis Frankfurt sind es noch knapp 49 Tage, aber schauen wir uns einfach mal die Woche an. Die Zahlen der Woche: Laufen: 82,0km Rad: 123,4km Schwimmen: – Athletik: 3x Montag war wieder Laufruhetag. Das einzige Training am Montag war ein Belastungstest auf … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #15
Davon liest und hört man immer wieder. Dabei muss ich sagen das die Zeit um einen herum manchmal so schnell vergeht, dass ich mir über sowas garkeine Gedanken machen muss. Ob das immer gut ist, sei auch mal dahin gestellt. Doch wenn ich jetzt in diesem Moment auf die Uhr schauen ist es Sonntagmittag 12:45Uhr. … Mehr Work-Life-Balance.
Puh, der Sommer hat diese Woche nochmal orgendlich Gas gegeben… Nachmittags und selbst dieses Wochenende am Morgen war es schon ordentlich warm, so das man beim Laufen so richtig ins Schwitzen kam. Aber jammern möchte ich nicht, soll es doch ab nächster Woche wohl vorbei sein mit dem Sommer. Schade, irgendwie verging die Zeit viel … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #14
Da ist er wieder, der Sommer. Nachdem er sich die letzten 2 Wochen rar gemacht hat, zeigte er sich pünktlich zum Arbeitsbeginn zurück. Aber sei es drum, denn nach dem Feierabend hat man noch genug Zeit die Sonne und das Wetter zu genießen. Obwohl… man merkt ja schon das es langsam auf den Herbst zugeht. … Mehr Hallo Sommer.
Eine Woche Urlaub sind wieder vorbei. Eine Woche Graal-Müritz an der Ostsee wieder Geschichte. Wer kennt es nicht, man hat sich gerade so richtig erholt und plötzlich geht es schon wieder nach Hause. Auch wenn dieses Jahr das Wetter in unserer Urlaubswoche nicht ganz so perfekt war, haben meine Freundin und ich immer das Beste … Mehr Graal-Müritz 2019
Jetzt gehts los! Also so richtig, denn ab heute sind es genau noch 12 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon und damit startet nun die richtige Vorbereitung für mein 2:48h-Projekt. Aber erstmal wieder die Zahlen der Woche: Laufen: 79,6km Radfahren: – Schwimmen: 3x Athletik/Dehnen: 3x Montag war wieder einmal frei und so ging es erst am Dienstag … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #10
Adventure Of My Lifetime 