Wie bei meinem letzten Beitrag schon angemerkt hatte ich diese Woche Urlaub und von meiner Freundin das „Go“ erhalten etwas mehr als sonst trainieren zu dürfen. So nutze ich die freie Zeit besonders um draußen auf dem Rennrad einige Kilometer zu sammeln. Meine Freundin zog fleißig mit und begleitete mich auf drei Ausfahrten. Gestern gab … Mehr Trainingslager zuhause.
Wir Sportler vergleichen uns ja ganz gerne. Sei es im Training, mit dem Nachbarn oder Konkurrenten oder im Wettkampf. Ständigt prüft man die Bestzeiten oder Umfänge. Da es noch knapp 110 Tage bis zum Ironman70.3 St.Pölten sind habe ich mich diese Woche auch mal wieder mit den Trainingswerten aus 2016 befasst. Damals mein bis dato … Mehr Zahlen, Fakten, Vergleiche.
Hallo Leute, und wieder ist eine Woche vorüber und sogar der Januar ist schon rum. Verrückt oder? Dabei war doch gerade Silvester vorvorgestern!? Naja, was soll‘s. Dafür werden wir mit längerer Tageszeit belohnt und wer den Winter fleißig durchtrainiert hat sollte auch das langsam im Training merken. Ich muss für meinen Teil sagen, das es … Mehr Arbeiten, Essen, Training, Schlafen.
Heute möchte ich euch einmal einer meiner schönsten Wettkampfreisen-/Urlaubsorte überhaupt vorstellen. Im Rahmen des Ironman Austria verschlug es mich 2016 nach Klagenfurt an den Wörthersee. Meine Freundin und ich waren restlos begeistert und schwelgen noch heute fast täglich in Erinnerung an diese wundervollen 10 Tage im Juni 2016. Und um so größer ist unsere Freunde … Mehr Klagenfurt / Österreich
Der Januar ist fast geschafft und man merkt, wie langsam aber sicher alles fahrt aufnimmt. Egal ob auf der Arbeit, in meiner Ausbildung oder im Sport. Lange Zeit bis zu den ersten Wettkämpfen ist es nicht mehr und die Saisonhighlights kommen auch immer dichter. So schaut es für das erste Halbjahr 2018 jetzt wie folgt … Mehr Langsam nimmt alles fahrt auf.
Wer kennt diese Sprichwort nicht: „Weniger ist manchmal mehr!“ und hat es nicht selbst schon einmal erlebt. Man trainiert wie verrückt, Umfänge und Intensität, macht aber kaum noch Fortschritte… Das Problem ist eigentlich ganz einfach, es fehlen die Pausen. So simpel wie es klingt ist es meistens aber garnicht, denn dem „Freizeitathleten“ fehlt hier meistens … Mehr Weniger ist manchmal mehr!
Puh, heute ist Sonntag und die Woche war wirklich sehr umfangreich. Angefangen mit der Berufschule (meinem Lieblingsthema). Hier „quäle“ ich mich ja mehr oder weniger jeden Tag hin und versuche den Unterrichtsstoff aufmerksam zu verfolgen. Hauptsächlich handelt es sich um pure Theorie, da die Ausbildungsfirmen für den praktischen Teil zuständig sind. Interessant ist es trotzdem … Mehr Intensive Tage.
Das neue Jahr ist knapp eine Woche alt und so langsam muss man wieder in den Alltag reinkommen. Die ganzen Feiertage, Besuche und freien Urlaubstage bringen einen ganz aus dem Rythmus und darum tat ich mich am Dienstag auch erstmal etwas schwer wieder in die „Puschen“ zu kommen. Trotzdem war es schön, nach einer Woche … Mehr Langsam wieder reinkommen…
So, die Weihnachtstage sind schon wieder vorbei und morgen steht mit Silvester gleich der nächste und letzte „Höhepunkt“ 2017 auf dem Programm. Der Jahreswechsel mit all den guten Vorsätzen und vielen Unbekannten. 2018… das wird unser Jahr! 😉 Wie schnell die Zeit seid Weihnachten aber auch wieder vergangen ist und man fragt sich förmlich, was … Mehr Zwischen den Jahren und guten Rutsch!
Alle Jahre wieder klopft bekanntlich das Christkind an die Tür und man stellt wieder mit Entsetzen fest das schon wieder ein Jahr vorüber ist. Egal, die Erde dreht sich nun einmal weiter und man muss es nehmen wie es kommt. All meinen Lesern wünsche ich ein frohes Weihnachtsfest sowie schöne, besinnliche Feiertage im Kreise der … Mehr Frohe Weihnachten!
Adventure Of My Lifetime 