Nachdem für uns Triathleten das Rennen des Jahres auf Hawaii heute Nacht gelaufen ist, beginnt man nun sich noch einmal zu Sammeln und die Schalter langsam umzulegen. Damit meine ich, das von meiner Seite aus der Ironman Hawaii immer der Startschuss für die neue Wettkampfsaison 2018. Seit September diesen Jahres steht diese Vorbereitung jedoch unter … Mehr Langsam geht es los!
Die 5.Woche meiner Ausbildung stand ganz im Zeichen der Schule. Genauer gesagt der Berufsschule, welche ich ca. alles 4-5 Wochen für 14 Tage besuchen darf. Da es in dieser Woche mit dem 3.Oktober einen Feiertag gab, ging das beschnuppern und kennenlernen erst am Mittwoch los. Lange ist es her wo ich das letzte Mal selber … Mehr Endlich wieder Schule… und Schwimmen.
Tja, ich denke kein Deutscher wird heute an dem Thema vorbeikommen. Die Bundestagswahl in Deutschland. Ich habe gewählt, logisch denn es ist mein Recht. Und ich freue mich schon auf die Stimmen die sich nun aufregen, das alles so bleibt wie es ist. Die sind wahrscheinlich selber nicht Wählen gegangen sind… Und weil es uns … Mehr Woche 3 – Ironman Italy und die Wahl.
So, nun ist die erste Woche meiner 3-jährigem Ausbildung auch schon geschafft und was soll ich sagen?! Ich bin nach wie vor sehr positiv gestimmt. Es macht mir unheimlich Spaß und ich freue mich am Montag wieder zur Arbeit gehen zu dürfen. Dennoch war die letzte Woche ein ständiges Auf und Ab der Gefühle. Am … Mehr Woche 1.
Eigentlich hatten meine Freundin und ich geplant für 5 Tage nach Bad Schandau ins Elbsandsteingebirge zu fahren um dort etwas die Gegend zu erkunden und Urlaub zu machen. Geplant waren mehrere Rennradtouren in den Bergen, denn für uns Flachländer ist sowas wirklich etwas besonderes. Motiviert und startklar machen wir uns also am ersten Tag auf … Mehr Bad Schandau und das Unerwartete…
Die Sachen sind gepackt und das Auto schon beladen. Morgen geht es in den wohlverdienten Sommerurlaub. Wobei in diesem Jahr der Sommer etwas zu wünschen übrig lässt, wartet nun laut einigen WetterApps eine Woche mit herrlichen Wetter auf uns. Dieses Mal steht alles im Zeiten eines Aktivurlaubes mit Laufen, Radeln, Wandern und Entdecken. Die Rennräder … Mehr Urlaub, wir kommen!!!
So ihr Lieben, dann melde ich mich mal auch wieder zu Wort, denn die eine Woche Urlaub mit meiner Freundin im Graal-Müritz ist leider schon wieder vorbei. Am vergangen Sonntag gab es nochmal einem Laufwettkampf über 10km. Dort hat mir der Körper dann zu verstehen gegeben das nun mal Zeit ist für eine Sommerpause ist. … Mehr Von Sommerpause und warum Urlaube immer zu kurz sind.
Tja, da sind es noch genau 4 Wochen bis zu den Landesmeisterschaft über 10.000m Bahn in Wismar und so langsam komme ich nun auch endlich in Schwung. Die letzte Woche habe ich irgendwie verpennt, da wir zurzeit ordentlich am trainieren sind und somit ich leider keinen Kopf fürs Schreiben hatte… Aber ich gelobe Besserung! Gestern … Mehr Noch 4 Wochen – sub35.
Ruhewoche. Unter diesem Motto kann ich diese Woche eigentlich abhaken. Denn beruflich war ich unter der Woche ziemlich eingespannt, so das ich nur am Dienstag und Donnerstagmorgen um 5Uhr für 30min laufen war. Mehr war einfach nicht möglich… Aber sei es drum, ein paar Tage mal das Training runterfahren ist auch überhaupt kein Problem. Denn … Mehr Noch 8 Wochen – sub35.
Und wieder ist eine Woche voller Training rum. Diese Woche wurde der Laufumfang wieder gesteigert und es kamen am Ende 67,4km bei 5 Läufen heraus. Am Mittwoch war ich wieder auf der Bahn. Das Programm bestand dieses Mal aus 4x400m und 10x200m, da mir einfach die Schnelligkeit abhanden gekommen ist. Und 3:30min/km auf den Kilometer … Mehr Noch 9 Wochen – sub35.
Adventure Of My Lifetime 