Noch 6 Wochen und diese Woche wurde mal wieder ordentlich angepackt. So standen am Dienstag 14x200m auf der Bahn an, sowie am Donerstag ein langer Lauf über 20km. Freitag wurde dann richtig fies und es gab ein 5.000m Bahntestrennen… Leider lief dieses Rennen garnicht Rund und so stand am Ende nur eine 18:21min auf der … Mehr Noch 6 Wochen – sub35.
Eieieiei… jetzt nimmt das Ganze aber fahrt auf. Nicht nur das die Intervalle am Dienstag langsam flotter werden, auch die Tage und Wochen verfliegen förmlich. Dafür lief es diese Woche aber ziemlich gut, nur die Gefühlen waren Chaos Hoch10! Denn für zwei meiner besten Freunde ging es dieses Wochenende nach St.Pölten, zum Ironman70.3. Für Frank, … Mehr Noch 7 Wochen – sub35.
Ruhewoche. Unter diesem Motto kann ich diese Woche eigentlich abhaken. Denn beruflich war ich unter der Woche ziemlich eingespannt, so das ich nur am Dienstag und Donnerstagmorgen um 5Uhr für 30min laufen war. Mehr war einfach nicht möglich… Aber sei es drum, ein paar Tage mal das Training runterfahren ist auch überhaupt kein Problem. Denn … Mehr Noch 8 Wochen – sub35.
Tja, Anfang des Jahres habe ich mir noch geschworen nun ist es vorbei mit dem Profisport. Doch in den letzten Tagen kam ich mit vielen Menschen ins Gespräch und auch die Überlegung, es doch nochmal wissen zu wollen, reift immer mehr. Zurzeit schaut es nämlich ganz einfach so aus, dass mir etwas fehlt imer Leben … Mehr Comeback 2018! Einmal Tri, immer Tri.
Und so schaut es im Moment bei mir aus, denn eigentlich wollte ich ja sportlich irgendwie auch etwas kürzer treten doch seit dem Osterlauf an Ostersamstag bin ich schon wieder angefixt. Nachdem ich diese Woche mal wieder in alten Ergebnisslisten gekramt habe, hab ich doch nochmal so ein kleines Saisonhighlight gefunden was mich reizen würde. … Mehr April, April (Er weiß nicht was er will.).
Nun schon leider wieder fast vorbei, aber dennoch waren es 4 tolle Ostertage. Seit 6 oder 7 Jahren habe ich Ostern auch mal wieder zuhause verbracht, statt wie üblich in irgendwelchen Trainingscamps. Gemacht habe ich trotzdem so einiges, vorallem ganz entspannt und die Tage wirklich genossen. Am Freitag war ich mit meiner Freundin in der … Mehr Ostern.
Die Spannung steigt langsam, aber dafür war es diese Woche auch durchaus zufriedenstellend. Ich habe es auch endlich mal wieder geschafft auf das geliebte Rennrad zu kommen. Nachdem ich es leider viel zu sehr hab schleißen lassen, habe ich mich um so mehr gefreut heute mit meiner Freundin eine schöne Runde gedreht zu haben. Nach … Mehr Noch 3 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… Ich bin wieder zurück von der Car Media Convention (CMC) 2017 aus Bad Salzschlif bei Fulda. Was ich da gemacht habe? Nun beruflich war ich dort seit Donnerstag und habe mich um die Organisation des Netzwerkes/IT gekümmert und ganz nebenbei noch eine Menge der dort tagenden Industrie und die Fachhändlern mitbekommen. Was ist genau … Mehr Noch 4 Wochen oder CMC2017.
Und ZACK, ist schon wieder eine Woche vorrüber… Jedoch bin ich über die läuferische Leistung, eine Woche nach meiner Erklätung ganz zufrieden. Heute stand klassischer Weise ein langer Lauf auf dem Plan und ich muss sagen, das ich die 22km soweit erstmal ganz gut weggesteckt habe. Schwimmen war ich diese Woche auch einmal und Athletik/Dehnung … Mehr Noch 5 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Eieiei… Nun ist schon wieder eine Woche rum und seid gestern bin ich wieder etwas in den Laufschuhen unterwegs (Gestern 7km, heute 8km). So langsam mache ich mir Gedanken ob das nicht ein bisschen knapp werden wird mit dem Marathon. Mein längster Lauf waren 20,x km vor 2Wochen, vor meiner Erkältung und da war ich noch … Mehr Noch 6 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Adventure Of My Lifetime 