Die treuen Leser dieses Blogs kennen mich ja schon so ein bisschen und wissen, dass mein Leben etwas anders durch den Sport gelaufen ist, wie bei anderen. Und immer wieder gelange ich zu dem Punkt: Das ich einfach schon sehr viel Glück im Leben hatte. So fiel mir im Sport viel zu, war von Verletzungen … Mehr Glück gehabt.
Puh… Schluß für heute. Also das Training, denn diese Woche war das erste „richtige“ Triathlontraining seit langer Zeit. Schwimmen, Radfahren, Laufen und Athletik – neben dem Job und der Familie. Aber hey, solang es Spaß macht und die Motivation stimmt klettert man auch Sonntagmorgen bei 0’C und Nebel gerne aufs Rennrad und dreht seine Runde. … Mehr Routine reinbekommen.
Tja, dass war echt zum vergessen. 3 Wettkämpfe in diesem Jahr und 2 nicht ins Ziel gebracht. Der Marathon gestern lief von Beginn an schon nicht richtig Rund. Ich bin garnicht richtig reingekommen und alles war nur ein Krampf. An der Fitness hat es wohl nicht gelegen, wohl eher am Kopf.
Noch eine Woche dann ist es endlich soweit. Die vergangen Wochen verliefen außerordentlich gut und jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Die Berufsschulwoche habe ich auch krankheitsfrei überstanden… Ab jetzt zählt’s! Die Zahlen der Woche: Laufen: 54,9km Radfahren: 54,6km Schwimmen: 1,6km Athletik: 2x Der Montag war wieder Lauffrei, dafür habe ich wieder mit dem Vereinsschwimmtraining … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #21
Oder nicht? Viel erlebt und die Seele mal baumeln lassen. Nebenbei noch ordentlich trainiert und programmiert. Außerdem beim Geburtstag von meiner Freundin’s Opa gewesen. Er ist 96! Jahre alt geworden. Lebt alleine zuhause, kocht, putzt und macht noch ein bisschen was im Garten. Unglaublich und davor kann mir nur eine große Hochachtung haben. Nebenbei waren … Mehr Urlaub ist schon was feines.
Noch 2 Wochen! Uiuiui… langsam geht es in die entscheidene Phase. Okay, diese Woche war die letzte wirkliche Trainingswoche, denn jetzt beginnt die sogenannte „Tapperphase“. Das heißt das Training wird in den nächsten Tagen bis zum Start in Frankfurt runtergefahren. Dem Körper wird mehr Ruhe gegönnt, damit er die Reize der letzten Wochen verarbeiten kann. … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #20
Noch 3 Wochen dann ist es endlich soweit. Es geht nach Frankfurt, obwohl ich jetzt in diesem Moment dort schon nervös umhertippeln werde. Um 10Uhr ist dann für mich dort der Start, aber bis dahin sind es eben noch 3 Wochen und diese Woche ist nun auch erstmal geschafft. Die Zahlen der Woche: Laufen: 91,9km … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #19
4 Wochen noch dann zählt es. Dafür wurde diese Woche wieder fleißig gelaufen und ein bisschen geradelt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 84,3km Radfahren: 62,6km Schwimmen: – Athletik/Dehnen: 2x Meine Trainingswoche began wieder am Dienstag. Montag habe ich wieder die Beine hochgelegt und nur etwas gedehnt. Außerdem hatte ich vom letzten Wochenende noch etwas zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #18
Und wenn er so wie heute zeigt, kann er gerne noch bleiben. Sonne satt und Temperaturen über 20’C, was will man mehr. Da ich heute irgendwie ganz schön K.O. war, das Training für Frankfurt scheint doch mehr zu fordern als gedacht, waren meine Freundin und ich noch kurz an der Ostsee. Frische Luft soll ja … Mehr Der Herbst ist da.
Game Over. Für heute bzw. diese Woche, denn es geht nichts mehr. Okay, diese Woche war wieder recht umfangreich – obwohl ich es leider nicht geschafft habe einen langen Lauf zu absolvieren. Aber lest selbst. Die Zahlen der Woche: Laufen: 75,5km Radfahren: 103,7km Schwimmen: – Athletik: 3x Die Trainingswoche began wieder am Dienstag. Ganz Klassisch … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #17
Adventure Of My Lifetime 