Und wieder ist eine Woche voller Training rum. Diese Woche wurde der Laufumfang wieder gesteigert und es kamen am Ende 67,4km bei 5 Läufen heraus. Am Mittwoch war ich wieder auf der Bahn. Das Programm bestand dieses Mal aus 4x400m und 10x200m, da mir einfach die Schnelligkeit abhanden gekommen ist. Und 3:30min/km auf den Kilometer … Mehr Noch 9 Wochen – sub35.
Tja, Anfang des Jahres habe ich mir noch geschworen nun ist es vorbei mit dem Profisport. Doch in den letzten Tagen kam ich mit vielen Menschen ins Gespräch und auch die Überlegung, es doch nochmal wissen zu wollen, reift immer mehr. Zurzeit schaut es nämlich ganz einfach so aus, dass mir etwas fehlt imer Leben … Mehr Comeback 2018! Einmal Tri, immer Tri.
Die erste richtig Trainingswoche ist geschafft und es ging nach langer Zeit mal wieder merklich zur Sache. Vorbei das entspannte, ohne Ziel durch die Gegend trotten… Diese Woche gabs es nur 4 Laufeinheiten mit ingesamt 46,5km, diese hatten es dafür aber schon in sich. Am Dienstag der Klassiker: 10x400m auf der Bahn, nach langer Zeit … Mehr Noch 10 Wochen – Sub35.
Und so schaut es im Moment bei mir aus, denn eigentlich wollte ich ja sportlich irgendwie auch etwas kürzer treten doch seit dem Osterlauf an Ostersamstag bin ich schon wieder angefixt. Nachdem ich diese Woche mal wieder in alten Ergebnisslisten gekramt habe, hab ich doch nochmal so ein kleines Saisonhighlight gefunden was mich reizen würde. … Mehr April, April (Er weiß nicht was er will.).
Nun schon leider wieder fast vorbei, aber dennoch waren es 4 tolle Ostertage. Seit 6 oder 7 Jahren habe ich Ostern auch mal wieder zuhause verbracht, statt wie üblich in irgendwelchen Trainingscamps. Gemacht habe ich trotzdem so einiges, vorallem ganz entspannt und die Tage wirklich genossen. Am Freitag war ich mit meiner Freundin in der … Mehr Ostern.
Früher nanne ich Triathleten so, die unter der Woche kaum Zeit zum trainieren hatten aber am Wochenende dann ordentlich reingehaun haben. Lange Radfahrten, Lange Läufe ect… Dieses Wochenende war ich selbst so ein „Krieger“ aber immer der Reihe nach. Die Woche verging dieses Mal eigentlich wie im Flug, dank des tollen Frühlingswetters und der Zeitumstellung … Mehr Weekendwarrior.
Die Marke PedalPowerPeople ist eine Cycle-Streetwear-Marke aus Deutschland. Wer jetzt denkt ich werde für diesen Post bezahlt, liegt leider falsch! Es gibt weder Vergütung oder Vergünstigen von Jungs und Mädels, sonst ich poste es einfach aus Überzeugung von Design, Qualität und der „Massage“ die dahinter steht. Neben einem T-Shirt, was zu 100% Organic und Fair wie alle Artikel von … Mehr Cycle Race Cap & Beanie von PedalPowerPeople
Das Leben ist schön. Nicht war? Diese Woche begann ja eigentlich schon letztes Wochenende, als ich zusammen mit meiner Freundin in Berlin war um meinen Geburtstag zu feiern. Der Frühling kam nun also auch endlich diese Woche bei uns an und die Glücksgefühle sprudelten nur so aus einem heraus. Die Arbeitswoche verging wie im Flug … Mehr Woche der Glücksgefühle.
Endlich. Der Frühling ist da und ihr merkt es sicherlich auch?! Die Stimmung steigt und man kann garnicht genug raus in die Sonne. Heute nutze ich meine Mittagspause ausgiebig mit meine Freundin und wir genossen unseren Kaffee und ein Eis zum ersten Mal in diesem Jahr draußen an der frischen Luft. Lebensfreude pur!!! Einfach in … Mehr Der Frühling ist da.
Die Spannung steigt langsam, aber dafür war es diese Woche auch durchaus zufriedenstellend. Ich habe es auch endlich mal wieder geschafft auf das geliebte Rennrad zu kommen. Nachdem ich es leider viel zu sehr hab schleißen lassen, habe ich mich um so mehr gefreut heute mit meiner Freundin eine schöne Runde gedreht zu haben. Nach … Mehr Noch 3 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Adventure Of My Lifetime 