Dieses Beitrag behandelt meine beiden aktuellen Trainingswochen auf den Weg nach Frankfurt. In der letzten Woche hatte ich Urlaub und kaum Internet. Dadurch bliebt Beitrag #11 liegen und den reiche ich heute einfach nach. Um es kurz zu machen, es läuft! Die letzten beiden Wochen in Zahlen: #11 Laufen: 54,2km Bike: 45,2km Swim: – Athletik: … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #11 & #12
Ab heute geht es los! Die letzten 12 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon sind angebrochen und die Vorfreude darauf ist riesig. Das Training dafür läuft auch super und somit bin ich sehr zufrieden im Moment. Zufriedenheit ist ja nicht immer eine Selbstverständlichkeit! Viele Menschen neigen dazu immer noch mehr haben zu wollen und somit unzufrieden zu … Mehr Vorfreude.
Jetzt gehts los! Also so richtig, denn ab heute sind es genau noch 12 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon und damit startet nun die richtige Vorbereitung für mein 2:48h-Projekt. Aber erstmal wieder die Zahlen der Woche: Laufen: 79,6km Radfahren: – Schwimmen: 3x Athletik/Dehnen: 3x Montag war wieder einmal frei und so ging es erst am Dienstag … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #10
Besonders wenn man Urlaub hat! So wie ich am Donnerstag und Freitag. Zusätzlich waren es auch die sommerlichsten Tage der ganzen Woche und die habe ich zusammen mit meiner Freundin und rund 1000 anderen „Urlaubern“ an der Ostsee verbracht. Graal-Müritz (Bild oben) und Kühlungsborn (Bild unten) waren unsere Besucherorte der Wahl und die paar Urlauber … Mehr Sommer ist schon was feines.
Diese Woche war super. Ja, so kann man es wirklich sagen, denn das Training verlief klasse und das sollte man sich dann auch ruhig einmal anerkennen. Die Zahlen der Woche: Laufen: 75,8km Radfahren: 92,2km Schwimmen: 4x Athletik/Dehnen: 3x Montag war erneut Lauffrei, aber am Dienstag ging es dann wieder ordentlich zur Sache. Es standen Berganläufe … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #9
So nennt man beim Sport Menschen die gerne früh bzw. sehr früh wach sind und ihr Training absolvieren. Diese Woche war Berufsschule und darum war ich diese Woche auch definitiv ein „Early Bird“. Wobei ich dazu sagen muss, dass ich generell ein Frühaufsteher bin. Auch am Wochenende bin ich spätestens um 7Uhr aus dem Bett. … Mehr Early Bird.
Legte zumindest bei uns das Sommerwetter ein und plötzlich bekam man so garkeine Lust mehr an den See zu fahren oder aufs Rennrad zu steigen. Nee, diese Woche sehr eher durchwachsen. Aber für die Natur ist so ein Wetter sicherlich nicht ganz verkehrt! Diese Woche war außerdem wieder von der Berufsschule geprägt. Zumindest soweit man … Mehr Kleine Pause.
wenigstens verkürzte Stunden gab es am Mittwoch. Denn bisher wärmsten Tag es Jahres! Waren die Berufsschule und ich dort also mal einer Meinung. 😉 Obwohl, so schlecht war die letzte Woche nicht und eigentlich ist es auch mal ganz nett seine Klassenkameraden wiederzusehen. Aber mit 30 Leute in einem Raum bzw. dazu noch 30 Computer … Mehr Kein Hitzefrei aber…
Ordentlich gealtert. Das bin ich gestern beim 12. Berginglauf in Teterow, denn neben der Wärme hat auch die Strecke mal wieder alles abverlangt. Aber beginnen wir von vorn! Die Zahlen der Woche: Laufen: 48,5km Radfahren: 65,1km Schwimmen: 4x Der Montag begann früh, denn es ist Berufsschulwoche wo ich sowieso schon zeitig aufstehen muss. Es sollte … Mehr Road To Frankfurt #5
Gibt es sowar eigentlich in der Berufsschule? Nächste Woche sollen die Temperaturen ja wirklich sehr hoch steigen und da frage ich mich gerade ob es an Berufsschulen Hitzefrei gibt? Auf der Arbeit haben wir Klimaanlagen. Und da unser Büro auf der Sonnenseite ist, dazu noch einige Computer am laufen sind, steigt das Thermometer schnell mal … Mehr Hitzefrei?
Adventure Of My Lifetime 