Endlich. Der Frühling ist da und ihr merkt es sicherlich auch?! Die Stimmung steigt und man kann garnicht genug raus in die Sonne. Heute nutze ich meine Mittagspause ausgiebig mit meine Freundin und wir genossen unseren Kaffee und ein Eis zum ersten Mal in diesem Jahr draußen an der frischen Luft. Lebensfreude pur!!! Einfach in … Mehr Der Frühling ist da.
Die Spannung steigt langsam, aber dafür war es diese Woche auch durchaus zufriedenstellend. Ich habe es auch endlich mal wieder geschafft auf das geliebte Rennrad zu kommen. Nachdem ich es leider viel zu sehr hab schleißen lassen, habe ich mich um so mehr gefreut heute mit meiner Freundin eine schöne Runde gedreht zu haben. Nach … Mehr Noch 3 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… Ich bin wieder zurück von der Car Media Convention (CMC) 2017 aus Bad Salzschlif bei Fulda. Was ich da gemacht habe? Nun beruflich war ich dort seit Donnerstag und habe mich um die Organisation des Netzwerkes/IT gekümmert und ganz nebenbei noch eine Menge der dort tagenden Industrie und die Fachhändlern mitbekommen. Was ist genau … Mehr Noch 4 Wochen oder CMC2017.
Und ZACK, ist schon wieder eine Woche vorrüber… Jedoch bin ich über die läuferische Leistung, eine Woche nach meiner Erklätung ganz zufrieden. Heute stand klassischer Weise ein langer Lauf auf dem Plan und ich muss sagen, das ich die 22km soweit erstmal ganz gut weggesteckt habe. Schwimmen war ich diese Woche auch einmal und Athletik/Dehnung … Mehr Noch 5 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Eieiei… Nun ist schon wieder eine Woche rum und seid gestern bin ich wieder etwas in den Laufschuhen unterwegs (Gestern 7km, heute 8km). So langsam mache ich mir Gedanken ob das nicht ein bisschen knapp werden wird mit dem Marathon. Mein längster Lauf waren 20,x km vor 2Wochen, vor meiner Erkältung und da war ich noch … Mehr Noch 6 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Nachdem Ende eines Kapitels, folgt immer ein Neues. Und so habe ich nun auch für mich endlich einen Entschluss gefasst… Ich betreibe den Triathlonsport seit ca. 9 Jahren auf einem sehr hohen Niveau und doch ließen es Lebensumstände in den letzte 1-2 Jahren leider nicht mehr zu, für den letzten Punch! Das heißt seit zwei … Mehr Das Ende eines schönen Kapitels.
Junge, junge… Geht es nur mir so oder scheint die Zeit wirklich so schnell an einem vorbeizufliegen? Diese Woche verlief ganz anders als geplant und darum wurde daraus eine „Entlastungswoche“. Aufmerksame Strava-Follower haben es sicherlich schon mitbekommen… Was vor einigen Jahren noch undenkbar war, hab ich diese Woche dann eingehalten. Nämlich mal runterfahren mit dem … Mehr Noch 8 Wochen bis zum 2:48h Marathon.
Puh… So schnell kann es gehen und die erste Trainingswoche für den Marathon ist schon vorrüber. Etwas holprig wurde es zwischendurch einmal, da sich mein linkes Knie bemerkbar machte. Dies stellte sich aber wohl zum Ende der Woche als harmlos heraus. Zur Sicherheit lief ich heute trotzdem nur eine kleine Runde und nutze das herrliche … Mehr Noch 9 Wochen bis zum 2:48h Marathon
So, Winterzeit heißt Laufzeit und gerade wenn sonst nicht viel geht auf den Straßen nutze ich den Winter um ein paar Kilometer laufend zu sammeln. Nun will ich meinen Fleiß 😉 auch nutzen in Anfang April einmal einen Marathon laufen, mit dem Ziel bei 2:48h anzukommen. Warum ausgerechnet 2:48h? Es entspricht ziemlich genau 4:00min/km und … Mehr In 10 Wochen zum 2:48h Marathon
Nun hat es mich also auch gepackt!!! Den Reiz des TrailUltra-Laufens… Im Bekanntenkreis wurde es in den letzten Jahren schon immer mehr zum Thema und auch ich fing an, zumindest interessenhalber mich damit auseinander zu setzen. Klar, als Ausdauersportliebhaber steht man doch irgendwie auf alles was Lang ist und irgendwie in der Natur stattfindet. Ich … Mehr Fernziel: UTMB MountBlanc
Adventure Of My Lifetime 