4 Wochen noch dann zählt es. Dafür wurde diese Woche wieder fleißig gelaufen und ein bisschen geradelt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 84,3km Radfahren: 62,6km Schwimmen: – Athletik/Dehnen: 2x Meine Trainingswoche began wieder am Dienstag. Montag habe ich wieder die Beine hochgelegt und nur etwas gedehnt. Außerdem hatte ich vom letzten Wochenende noch etwas zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #18
Und wenn er so wie heute zeigt, kann er gerne noch bleiben. Sonne satt und Temperaturen über 20’C, was will man mehr. Da ich heute irgendwie ganz schön K.O. war, das Training für Frankfurt scheint doch mehr zu fordern als gedacht, waren meine Freundin und ich noch kurz an der Ostsee. Frische Luft soll ja … Mehr Der Herbst ist da.
Game Over. Für heute bzw. diese Woche, denn es geht nichts mehr. Okay, diese Woche war wieder recht umfangreich – obwohl ich es leider nicht geschafft habe einen langen Lauf zu absolvieren. Aber lest selbst. Die Zahlen der Woche: Laufen: 75,5km Radfahren: 103,7km Schwimmen: – Athletik: 3x Die Trainingswoche began wieder am Dienstag. Ganz Klassisch … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #17
In der letzten Woche habe ich noch groß gelobt, dass es praktisch niemals langweilig wird und man so viele Sache austesten, probieren und erleben möchte. Gestern hatte ich etwas mehr Zeit für mich, da meine Freundin auch an dieses Samstag arbeiteten musste. So lief ich morgens gleich meinen langen Lauf und nach Frühstück und ein … Mehr Aber Langeweile ist auch mal schön.
Puh, diese Woche war Zäh. Im letzten Beitrag habe ich mich noch so gelobt, dass alles so wunderbar läuft und diese Woche war dann eher beißen angesagt. Die Zahlen der Woche: Laufen: 83,2km Radfahren: 26,9km Schwimmen: – Athletik: 2x Dieses Woche startete schon am Montag, denn am Dienstag musste ich zeitig los nach Berlin zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #16
Wer kennt es nicht, man hat mal so viele Ideen und Interessen, aber einfach zu wenig Zeit diese alle umzusetzen. Mein Training für den Frankfurt-Marathon läuft super und auf der Arbeit ist ebenfalls alles Top. Probleme lösen, Ideen umsetzen und Programmieren, es gibt nichts besseres! Dieses Woche beschäftigte ich mich in meiner Freizeit, mit meinen … Mehr Es wird nicht langweilig.
Die Form steigt! Das merkte ich besonders die letzten Trainingseinheiten. Das beruhigt, denn bis Frankfurt sind es noch knapp 49 Tage, aber schauen wir uns einfach mal die Woche an. Die Zahlen der Woche: Laufen: 82,0km Rad: 123,4km Schwimmen: – Athletik: 3x Montag war wieder Laufruhetag. Das einzige Training am Montag war ein Belastungstest auf … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #15
Davon liest und hört man immer wieder. Dabei muss ich sagen das die Zeit um einen herum manchmal so schnell vergeht, dass ich mir über sowas garkeine Gedanken machen muss. Ob das immer gut ist, sei auch mal dahin gestellt. Doch wenn ich jetzt in diesem Moment auf die Uhr schauen ist es Sonntagmittag 12:45Uhr. … Mehr Work-Life-Balance.
Puh, der Sommer hat diese Woche nochmal orgendlich Gas gegeben… Nachmittags und selbst dieses Wochenende am Morgen war es schon ordentlich warm, so das man beim Laufen so richtig ins Schwitzen kam. Aber jammern möchte ich nicht, soll es doch ab nächster Woche wohl vorbei sein mit dem Sommer. Schade, irgendwie verging die Zeit viel … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #14
IoT – Internet of Things ist der neue „Hype“ in der modernen neuen Welt. Neudeutsch könnte man IoT auch als „Automation“ zusammenfassen. Es bietet damit die Möglichkeit, eben bestimmte Dinge zu automatisieren. In der Industrie gibt’s IoT schon lange, dort eher unter den Begriff IIoT – Industrial Internet of Things bekannt werden Maschinen und Roboter … Mehr IoT, Faktor Mensch und #HomeMatic
Adventure Of My Lifetime 