Road To Frankfurt 2:48h #11 & #12

Dieses Beitrag behandelt meine beiden aktuellen Trainingswochen auf den Weg nach Frankfurt. In der letzten Woche hatte ich Urlaub und kaum Internet. Dadurch bliebt Beitrag #11 liegen und den reiche ich heute einfach nach. Um es kurz zu machen, es läuft! Die letzten beiden Wochen in Zahlen: #11 Laufen: 54,2km Bike: 45,2km Swim: – Athletik: … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #11 & #12

Road To Frankfurt #5

Ordentlich gealtert. Das bin ich gestern beim 12. Berginglauf in Teterow, denn neben der Wärme hat auch die Strecke mal wieder alles abverlangt. Aber beginnen wir von vorn! Die Zahlen der Woche: Laufen: 48,5km Radfahren: 65,1km Schwimmen: 4x Der Montag begann früh, denn es ist Berufsschulwoche wo ich sowieso schon zeitig aufstehen muss. Es sollte … Mehr Road To Frankfurt #5