Unglaublich, aber es sind noch 14 Wochen bis zum Frankfurt-Marathon. 14 Wochen also mit dem Sportfokus aufs Laufen. Diese Woche war Sportlich wieder recht umfangreich. Hier die blanken Zahlen: Laufen: 70,2km Radfahren: 106,8km Schwimmen: 2x Athletik: 2x Montag wurde es mal wieder etwas schneller. Ich mag ja solche kurz, knackigen Läufe wo man sich mal … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #7
Legte zumindest bei uns das Sommerwetter ein und plötzlich bekam man so garkeine Lust mehr an den See zu fahren oder aufs Rennrad zu steigen. Nee, diese Woche sehr eher durchwachsen. Aber für die Natur ist so ein Wetter sicherlich nicht ganz verkehrt! Diese Woche war außerdem wieder von der Berufsschule geprägt. Zumindest soweit man … Mehr Kleine Pause.
Nachdem ich am Anfang der Woche noch ordentlich schwere Beine vom vergangen Wochenende hatte, bin ich am Montag mit einem kleinen Lauf gestartet. Auch hat diese Woche das Sommerwetter mal eine kurze Pause eingelegt und mehr als Laufen war ich passierte dann auch nicht. Dafür aber das Lauftraining umfangorientiert. Die Woche in Zahlen: Laufen: 76,0km … Mehr Road To Frankfurt #6
Ordentlich gealtert. Das bin ich gestern beim 12. Berginglauf in Teterow, denn neben der Wärme hat auch die Strecke mal wieder alles abverlangt. Aber beginnen wir von vorn! Die Zahlen der Woche: Laufen: 48,5km Radfahren: 65,1km Schwimmen: 4x Der Montag begann früh, denn es ist Berufsschulwoche wo ich sowieso schon zeitig aufstehen muss. Es sollte … Mehr Road To Frankfurt #5
Der Sommer ist da und er hat ordentliche Temperaturen mitgebracht! Schön oder? Da ich mein Lauftraining meistens früh in den Morgenstunden absolviere, ich bin wirklich ein Frühaufsteher!, hab ich damit keine Probleme und genieße es sogar bei der noch kühlen Morgenluft, wenn die Welt noch schläft Laufen zu gehen und danach in den Tag zu … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #4
So klingt es doch häufig aus dem Radio. Und? Es ist Sommer, denn seid dieser Woche erreichen die Temperaturen durchweg über 20’C und somit steigt bei allen die Gute-Laune-Stimmung. Nach der Arbeit gehts dann häufig an den See, Eis essen oder wie in meinem Fall am Mittwoch zur Heidberg-Stundenlauf-Serie. Dort hieß es bei sehr sommerlichen … Mehr „Wenn jetzt Sommer wär…“
Zack und schon wieder ist eine Trainingswoche Geschichte. Manchmal scheint die Zeit echt an einem vorbei zu fliegen und jetzt am Sonntag bin ich auch richtig schön im Entspannungsmodus. Diese Woche war trainingstechnisch echt viel los, aber beginnen wir mal von Montag an. Gekanntlich war da Pfingsten und somit frei. Darum brauchte ich einmal nicht … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #3
Damit folgt heute der zweite Eintrag und damit offizelle Start der Serie. Eigentlich hatte ich angekündigt ab den 1.Juni mit der Serie zu beginnen, aber ich war im Urlaub und diesen habe ich genossen, bevor es dann jetzt „ernst“ wird. Die Zusammenfassung vom 1.Juni bis 9.Juni schaut wie folgt aus: Laufen: 61,6km Rad: 117,8km Schwimmen: … Mehr Road To Frankfurt 2:48h #2
Marathon. Ein Mythos, der jeden Jahr tausende Läufer in seinen Bann zieht. Diese magischen 42,195km. Die Legende besagt, entstanden um die Zeit 490v. Chr, als ein Bote nachdem Sieg der Athener in der Schlacht von Marathon (Ort in Griechenland) sich auf den knapp 40km langen Weg nach Athen machte. Dort verkündete dieser Läufer seine Botschaft … Mehr Road To 2:48h #1
Puh, diese Woche hatte es in sich. Nicht nur das ich mich zurzeit im Berufsschulturnus befinde, in dieser Woche haben wir auch ordentlich Prüfungsvorbereitung betrieben. So war man am Ende des Tage ordentlich K.O. und froh gewesen sich ausruhen zu können. Man wird schließlich nicht jünger… Da kommt nach 5 Tagen so ein Wochenende gerade … Mehr Prioritäten setzen.
Adventure Of My Lifetime 