Und damit beginnt, meine Meinung nach die ungemütliche Jahreszeit. Morgens lange dunkel, abends früh dunkel. Mit etwas Glück zeigt sich die Sonne dann wenigstens ein paar Stunden, es gibt aber auch dann eben Tage wo sie sich garnicht blicken lässt. Das alles wäre ja zu verschmerzen, wenn nur nicht die Kälte dazukommen würde. Nachts wieder … Mehr Der Winter kommt.
Wer kennt es nicht? Man hat die tollsten Ideen im Kopf… Reisen, Projekte oder Sachen von denen man schon immer geträumt hat, aber tun tut man es doch wieder nicht. Jeder kennt das oder zumindest eine Person. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Und ich will mich da nicht rausnehmen, denn auch ich habe sicherlich … Mehr Einfach mal machen.
Im Training und auf der Arbeit… Dabei war es eine richtig kurze Woche, denn dank des Feiertages am Mittwoch und ein paar Überstunden brauchte ich nur Donnerstag und Freitag arbeiten. Aber die beiden Tage haben mich wirklich geschlaucht und der ganze Erholungseffekt der letzten Tage ist echt schon wieder dahin. Dabei haben meine Freundin und … Mehr Wieder mittendrin.
Das tat ich diese Wochenende zusammen mit meiner Freundin in Berlin. Ohne große Vorhaben, Verpflichtungen oder sonstiges. Weg vom hier und jetzt. Den Alltag mal hinter sich lassen. Schön war’s und die Akkus sind für künftige, neue Aufgaben wieder gut gefüllt. Kann ich wirklich jedem nur empfehlen! Diese Woche war ganz schön viel los. Nach … Mehr Öfters Mal eine Auszeit nehmen.
Gestern lief ich nun den Rügenbrücken-Marathon und mit etwas Abstand bin ich doch etwas enttäuscht wie es gelaufen ist. Zuviele Fehler während des Rennens haben dafür gesorgt, das ich ordentlichen Zeit liegengelassen habe. Das evtl. zu schnelle Anfangstempo sowie die verpasste Verpflegungsstadion bei KM17 haben mich ab ca. KM30 in ein Energie-Defizit gebracht. Zum Ende … Mehr Der Tag danach.
Zwei Dinge habe ich heute definitiv gelernt… Nr1: Beim Start gleich auch den „Start“-Button auf der Uhr drücken und das nicht vergessen. 😉 Gerade unterwegs ist es so deutlich einfacher sich zu orientieren. Nr2: Am Ende kackt die Ente. Marathon ist lang, wer zu schnell losläuft wird bestraft. Wer einen Verpflegungspunkt auslässt, bekommt früher oder … Mehr 11. Rügenbrücken-Marathon 2018
Noch knapp eine Woche, genauer gesagt am nächsten Samstag um 9:30Uhr geht es also nun für mich zur Sache. Dann ist nämlich der Start des 11. Rügenbrücken-Marathons in Stralsund und ich bin wirklich gespannt. So richtige Vorfreude ist noch nicht da, Angst aber auch nicht! Respekt vor der Strecke und dem Unbekannten. Klar, die hohen … Mehr Ruhig bleiben.
Marathontraining ist hart. Damit meine ich nicht nur den physischen Teil, der natürlich bei den ganzen Umfängen die in der Vorbereitung eine wichtige Rolle spielt. Vielmehr geht es mir um den psychischen Anteil, dem Kopf. Der spielt meiner Meinung nach nämlich eine noch viel größere Rolle und heute hat der innere Schweinehund auch mich erwischt. … Mehr Nur nicht das Ziel aus den Augen verlieren.
Diese Woche war was los und ich weiß garnicht wo ich anfangen soll. Beginnen wir Global und mit den wichtigen Thema das uns alle betrifft: Hambacher Forst. Was der Forst genau ist und worum es geht, da möchte ich garnicht zu sehr ins Detail gehen. Jeder der diese Woche einmal die Zeitung aufgeschlagen, Nachrichten geschaut … Mehr Die Woche der Bewusstheit.
…von der Erde. Anders kann man den heutigen Marathonlauf von Eliud Kipchoge in Berlin nicht beschreiben. 2:01:38h??? Wie verrückt ist das? Da komme ich mir heute bei meinen langen Lauf echt elendig langsam vor… Obwohl die Woche trainingstechnisch eigentlich richtig gut verlief. Am Dienstag hatte ich die üblichen Schlafprobleme und so bin ich schon gegen … Mehr Völlig losgelöst…
Adventure Of My Lifetime 